Lipid có trong thực phẩm nào? Vai trò của Lipid đối với cơ thể

Lipid hay còn gọi là chất béo, đây là thành phần không thể thiếu trong cơ thể. Việc bổ sung lipid vào trong chế độ ăn là điều vô cùng cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh. Vậy lipid có trong thực phẩm nào? Chúng có vai trò gì cho cơ thể? Những thông tin … Read more