Nên lựa chọn loại ngũ cốc dinh dưỡng cho người già nào tốt?

Sử dụng ngũ cốc dinh dưỡng cho người già không chỉ tiện lợi mà nó còn cung cấp lượng lớn vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Nếu bạn đang phân vân không biết nên lựa chọn loại ngũ cốc dinh dưỡng nào thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé!

Tại sao nên sử dụng ngũ cốc dinh dưỡng cho người già?

Ở người già, quá trình lão hóa ảnh hưởng đến mọi cơ quan trong cơ thể, trong đó có hệ tiêu hóa. Chính vì vậy việc lựa chọn các loại thực phẩm phù hợp là vô cùng quan trọng bởi người già rất bị bị các chứng táo bón, đầy bụng, trào ngược axit, ợ hơi…

Thực tế, càng già đi chúng ta sẽ mất khả năng cảm nhận mùi vị và là lý do chính khiến người già ăn không ngon miệng từ đó rất dễ bị thiếu hụt dinh dưỡng. Sử dụng bột dinh dưỡng là giải pháp lý tưởng cho người già bởi nó vừa dễ tiêu hóa mà vẫn cung cấp dưỡng chất cho cơ thể.

Một vài lý do nên sử dụng sữa ngũ cốc dinh dưỡng có thể kể đến như:

• Cung cấp nguồn dinh dưỡng đa dạng: Trong ngũ cốc có hàm lượng dinh dưỡng cao như chất xơ, protein, chất chống oxy hóa, vitamin và các loại khoáng chất giúp cải thiện sức khỏe cho người già.
• Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư: Theo nhiều nghiên cứu, sử dụng ngũ cốc dinh dưỡng giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về ung thư như: ung thư đường tiêu hóa, ung thư vú, ung thư trực tràng…
• Tốt cho hệ tiêu hóa: Ngũ cốc giàu chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, giảm thiểu tình trạng táo bón.
• Ổn định đường huyết: Chất xơ cho trong ngũ cốc dinh dưỡng giúp làm chậm tốc độ tiết glucose từ thức ăn nhờ đó giúp chuyển hóa đường tốt hơn, lượng đường trong máu luôn ở ngưỡng giới hạn.
• Tốt cho tim mạch: Bổ sung sữa ngũ cốc dinh dưỡng cho người già trong khẩu phần ăn giúp giảm 47% nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
• Giảm nguy cơ đột quỵ: Trong ngũ cốc có chứa chất chống oxy hóa, vitamin K, chất xơ giúp làm giảm nguy cơ đột quỵ.
• Cung cấp vitamin và khoáng chất: Ngũ cốc là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất tuyệt vời cho cơ thể có thể kể đến như vitamin nhóm B, selen, kẽm, sắt, canxi…

Tiêu chí lựa chọn ngũ cốc dinh dưỡng cho người già

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm ngũ cốc dinh dưỡng đến từ các thương hiệu khác nhau. Điều này khiến cho người dùng hoang mang không biết nên lựa chọn sản phẩm nào phù hợp. Khi lựa chọn ngũ cốc dinh dưỡng cho người già cần quan tâm đến một số tiêu chí sau:

• Cân bằng dinh dưỡng: Sản phẩm ngũ cốc dinh dưỡng cần phải chứa hàm lượng dinh dưỡng đa dạng và cân bằng cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho cơ thể như: Chất béo, protein, chất xơ, vitamin…
• Bổ sung những dưỡng chất cần thiết: Người cao tuổi rất dễ bị thiếu một số chất như vitamin B12, vitamin D, canxi, chất béo tốt, kali, chất xơ… do đó khi lựa chọn ngũ cốc cần phải có đầy đủ các dưỡng chất.
• Sử dụng những nguyên liệu lành mạnh: Để đảm bảo sức khỏe cho người già, bạn nên ưu tiên lựa chọn các loại ngũ cốc đa dạng dinh dưỡng. một số loại ngũ cốc nên bổ sung cho người già có thể kể đến như gạo lứt, yến mạch, các loại thảo dược…

Tham khảo sản phẩm ngũ cốc dinh dưỡng cho người già được đánh giá cao

Dựa vào các tiêu chí trên giúp bạn dễ dàng trong việc lựa chọn sản phẩm ngũ cốc dinh dưỡng cho người già. Một trong những thương hiệu ngũ cốc dinh dưỡng đã có hơn 20 năm uy tín trên thị trường được đông đảo khách hàng tin tưởng và lựa chọn đó là Thanh An Food. Thanh An Food với các sản phẩm ngũ cốc chủ đạo đó là: Sữa ngũ cốc dinh dưỡng Việt Ngũ Cốc, Ngũ cốc hạt OATTA, Bột ngũ cốc Việt Đài.

Các sản phẩm của Thanh An Food đều được sản xuất theo công nghệ hiện đại, sử dụng 100% nguyên bản từ hạt, không sử dụng hóa chất, không phẩm màu, không chất tạo ngọt do đó rất tốt cho sức khỏe người lớn tuổi. 

Sử dụng ngũ cốc dinh dưỡng cho người già Thanh An Food giúp cung cấp lượng chất xơ, protein, chất béo, vitamin và các loại khoáng chất… giúp hỗ trợ tăng cường sức khỏe, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp….

Một số sản phẩm sữa ngũ cốc dinh dưỡng Việt Ngũ Cốc:

• Ngũ cốc ăn kiêng
• Gạo lứt huyết rồng
• Ngũ cốc dinh dưỡng
• Ngũ cốc dinh dưỡng hương dừa
• Yến mạch đậu đỏ
• Yến mạch hạt sen

Một số sản phẩm ngũ cốc hạt OATTA:

• OATTA yến mạch trái cây
• OATTA yến mạch trái cây hạnh nhân phô mai
• OATTA yến mạch trái cây nho và chuối
• OATTA Yến mạch trái cây Matcha
• OATTA Yến mạch trái cây Chocolate

Một số sản phẩm bột ngũ cốc Việt Đài:

• Bột ngũ cốc ăn kiêng

• Bột ngũ cốc methi
• Sữa bắp canxi
• Gạo lứt huyết rồng canxi
• Ngũ cốc dinh dưỡng
• Yến mạch cacao

Những lưu ý khi sử dụng ngũ cốc dinh dưỡng cho người già

Sử dụng ngũ cốc dinh dưỡng cho người già là vô cùng cần thiết giúp cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, khi sử dụng ngũ cốc dinh dưỡng cần lưu ý một số vấn đề dưới đây:

• Sử dụng đúng liều lượng: Hãy đọc kỹ cách dùng, khuyến nghị nên uống liều lượng bao nhiêu một ngày và nên uống ở thời điểm nào là tốt nhất, tránh ảnh hưởng đến bữa chính.
• Bảo quản sản phẩm đúng cách: Để đảm bảo chất lượng sản phẩm luôn trong điều kiện tốt nhất, hãy bảo quản ngũ cốc dinh dưỡng ở những nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời, tránh nơi có độ ẩm cao.
• Không nên cho thêm đường khi sử dụng: Với những người mắc các bệnh về tiểu đường, huyết áp, mỡ máu, tim mạch… không nên cho thêm đường khi sử dụng.

Hi vọng qua bài viết trên đây sẽ giúp bạn lựa chọn được loại ngũ cốc dinh dưỡng cho người già phù hợp. Đừng quên liên hệ với Thanh An Food qua hotline 024.36501239 hoặc truy cập vào website https://thanhanfood.com.vn/ để được tham khảo những sản phẩm ngũ cốc dinh dưỡng chất lượng nhất nhé!