Dinh dưỡng cân đối – bí quyết cho sức khỏe vững vàng

Để có sức khỏe vững vàng chào đón mùa xuân mới, cả gia đình cần chú trọng cân bằng tinh bột, chất đạm, vitamin và khoáng chất trong mỗi bữa ăn. Hiểu rằng ngũ cốc nguyên cám chiếm 60% – 65% trong tổng năng lượng khẩu phần của người trưởng thành, Ngũ cốc Việt Đài bổ sung đủ đầy dinh dưỡng từ ngũ cốc cho bữa ăn vẹn tròn.

Không chỉ bổ sung đạm thực vật lành tính, các loại hạt, đậu và thảo dược quý giàu chất xơ tự nhiên, Việt Đài còn cung cấp các vi chất quan trọng như Canxi, Vitamin D3 và Sắt để tạo nên bữa ăn hoàn chỉnh cho nền tảng sức khỏe toàn diện.

Việc chia nhỏ các bữa trong ngày sẽ giúp giảm áp lực lên dạ dày. Bạn hãy cho ba mẹ bổ sung Việt Đài vào 2-3 bữa phụ, xe kẽ giữa 3 bữa ăn chính để hệ tiêu hóa ba mẹ hoạt động nhịp nhàng hơn nhé.